ACHTUNG KURSPLAN HAT SICH GEÄNDERT!
auf Grund der Umstände mussten wir einen komplett neuen Gymnastikplan erarbeiten. Wir hoffen, wir konnten euren Wünschen gerecht werden. Spinning Stunden sind uns leider momentan untersagt, genauso wie andere cardiointensive Stunden.
Auf Grund er Vorgaben haben wir nur die Möglichkeit eine bestimmte Anzahl an Teilnehmern in den Gymnastikraum zu lassen.
Daher ist eine telefonische Anmeldung für die Kurse nötig.
Ihr könnt euch immer am selben Tag telefonisch für einen Kurs eintragen lassen.
Für Kurse, die in der Früh stattfinden, kann man sich am Vorabend ab 18 Uhr anmelden.
Außerdem bitten wir euch immer erst kurz vor Beginn des Kurses zu erscheinen, damit ein Engpass beim Kurswechsel vermieden wird.
VERHALTENSREGELN im Medi-Fitness
- Bereits in Sportkleidung erscheinen
- Kontaktlose Begrüßung (kein Händeschütteln, keine Umarmung, kein Ellbogen- / Fußcheck)
- Das Betreten des Hauptgebäudes ist ausschließlich mit Mund- & Nasenschutz möglich
(gilt für alle ab 6 Jahren) - Abstand halten (mindestens 1,5 Meter)
- Richtig Händewaschen, Niesen & Husten
- Die Toiletten können genutzt werden
- Die Duschen und Umkleide sind wieder geöffnet ( hier Maskelpflicht), Sauna bleibt noch geschlossen.
- Ein Handtuch zum unterlegen muss selbst mitgebracht werden
- Die Trainingsgeräte werden nach dem Training desinfiziert. Ausreichend Desinfektionsmittel ist vorhanden.
- Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten muss zu Hause geblieben werden
Damit du dich bei uns so richtig wohlfühlen kannst, haben wir nicht nur alle Vorgaben der Behörden umgesetzt, sondern auch ein abgestimmtes Hygienekonzept erarbeitet.
Hier die Verhaltensregeln zum Download.
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Hier unser Plan, gültig ab 01.11.2020
MONTAG
9.00 - 9.45 |
10.00 - 11.00 |
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17.00 - 17.45 |
18.00 - 18.45 |
19.00 - 20.30 |
DIENSTAG
9.00 - 9.45 |
10.00 - 10.45 |
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17.30 - 18.15 |
18.30 - 19.15 |
19.30 - 20.15 |
18.30 - 20.00 |
MITTWOCH
9.00 - 9.45 |
10.00 - 11.00 |
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18.15 - 19.15 |
18.15 - 19.15 |
19.30 - 20.30 |
DONNERSTAG
8.30 - 9.30 |
9.45 - 10.45 |
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17.45 - 18.45 |
19.00 – 20.00 |
FREITAG
9.00 - 9.45 |
10.00 - 10.45 |
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18.00 - 19.30 |
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SAMSTAG
10.00 - 11.00 |
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SONNTAG
10.00 - 11-00 |
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