Kurse

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ZOOM TRAINING Claudia K.

 Jeden Dienstag 9.00 – 9.30 Uhr
Ganzheitliches Körpertraining

Level für alle geeignet
Hier der Zoom link | Passwort: 3VNG9q

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ZOOM TRAINING mit Anja

Das Training ist

immer Dienstag & Donnerstag 19.00 – 19.25 Uhr
Schwerpunkt Bauch und Rücken.

Level für alle geeignet
Hier der Zoom link

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Hier unser Herbstplan . gültig ab 11.11.2019

WINTERPLAN 2019-2020

MONTAG

9.00 - 10.00
STEP
Claudia G.
 
10.00 - 11.00
Körperkraft
Claudia G.
 
11.00 - 11.30
SCHLINGE
Claudia G.
 
17.00 - 18.00
WIRBELSÄULE
Cordula
 
18.00 - 19.00
WIRBELSÄULE
Cordula
 
19.00 - 20.30
FUNKTIONALES TRAINING
Cordula

DIENSTAG

9.00 - 10.30
WIRBELSÄULE
Claudia K.
     
17.30 - 18.30
Fatburning/Step
Sigrid
 
18.30 - 19.30
Bauch/Beine/Po
Sigrid
 
19.30 - 20.30
YOGA
Sigrid
  
18.15 - 19.30
Spinning
Sandra
  

MITTWOCH

9.00 - 10.00
EASY DANCE AEROBIC
Elvira
 
10.00 - 11.00
PILATES
Elvira
 
11.00 - 11.30
SCHLINGE
Elvira
 
18.30 - 19.30
ZUMBA
Viktoria
 
19.30 - 20.30
PILATES
Gabi
   
18.00 - 19.00
SPINNING
Endurance
Cordula
Einsteiger
geeignet
 
19.00 - 20.00
SPINNING
Visual Road
Cordula
für
jedermann
  
     
     
 

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