Kurse

Unsere KURSE – ab 06. Oktober

Damit du dich bei uns so richtig wohlfühlen kannst, haben wir nicht nur alle Vorgaben der Behörden umgesetzt, sondern auch ein abgestimmtes Hygienekonzept erarbeitet.

Winterplan 2021/22 zum download

MONTAG

9.00 - 10.00
KÖRPERKRAFT
Claudia G.
10.15 - 11.15
FASCIEN YOGA
Claudia G.
 
17.00 - 17.45
WIRBELSÄULE
Cordula

18.00 - 18.45
WIRBELSÄULE
Cordula

 19.00 - 20.30
FUNKTIONALES TRAINING
Cordula

DIENSTAG

9.00 - 10.00
WIRBELSÄULE
Claudia K.
10.15 - 11.15
WIRBELSÄULE
Claudia K.
 




18.15 - 19.15
Bauch/Beine/Po
Sigrid
19.30 - 20.30
YOGA
Sigrid

 

MITTWOCH

9.00 - 10.00
PILATES
Elvira
10.15 - 11.15
PILATES
Elvira
 
18.15 - 19.15
FASCIEN YOGA
Claudia G
18.30 - 20.00
SPINNING
Cordula
19.30 - 20.30
PILATES
Gabi

 

DONNERSTAG

9.00 - 10.00
FUNKTIONALES
TRAINING

Cordula
10.15 - 11.15
WIRBELSÄULE U.
BEWEGLICHKEIT

Cordula
17.45 - 18.45
FIT & FUNKTIONAL
Philip
19.00 – 20.00
CORE-SCHLINGEN TRAINING
Philip

FREITAG

9.00 - 10.00
WIRBELSÄULE
Claudia K.
10.15 - 11.15
WIRBELSÄULE
Claudia K.
   

SAMSTAG

10.00 - 11.00
QI-GONG
Inga
 

SONNTAG

09.50 - 10.50
BODY-POWER/FASCIENTRAINING
Philip
11.10 - 12.10
SPINNING
Philip